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EURO PULL UP BARS

Força

Desenvolve e fortalece os músculos do tronco e braços. A sua estrutura permite a realização de elevações com diferentes adaptações.
Os suportes laterais podem ser usados para outros exercícios ou alongamentos.

• Estrutura metálica tubular Ø 90 e Ø 75 mm metalizada;
• Acabamento termolacado em cor cinza metalizado RAL 9006 e azul
RAL 5021 (Outras cores sob solicitação e condições aprovadas.);
• Parafusaria em aço 8.8 zincado com tampas de polipropileno anti-vandalismo.
• Produção sob consultoria técnica de especialistas em fisiologia e motricidade humana;
• Fixação através de chumbador metálico (fornecido) ou bucha química; • Design exclusivo registado.
• Instruções de utilização afixadas no equipamento.

REF.a: CG 203
* Em conformidade com as EN 1176 | EN16630

TREINO DE CÁRDIO // DICAS DO TREINADOR
• Segure a barra e com a força dos braços, puxe o corpo para cima até que o queixo esteja ao nível ou acima da barra. Baixe novamente o corpo e repita o exercício. Pode utilizar com as mãos viradas para si;
• Número aconselhado de exercícios por série - 25 repetições;
• Número aconselhado de séries - 3 séries;
• Repouso aconselhado entre séries - pelo menos 60 segundos.


Consulte o manual de instalação fornecido com o equipamento. Ancoragem ao solo por bucha química em solo betonado 20 cm ou por sapatas metálicas com varões e porcas em aço zincado. Proteção dos elementos de fixação com tampas anti-vandalismo. O tempo médio de instalação varia com a superfície de assentamento e meios de fixação ao solo Considere as distâncias de segurança entre equipamentos (vd área de movimento). Segundo a EN 16630 não é obrigatória superficie de amortecimento de impacto em equipamento com altura de queda livre menor que 1,5 m, a menos que exista movimento forçado.