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EURO WHEELS

Cárdio Respiratório

Desenvolva os músculos dos seus braços, melhorando o seu sistema respiratório.

• Estrutura metálica tubular Ø 90 e Ø 75 mm metalizada;
• Acabamento termolacagem em cor cinza metalizado RAL 9006 e azul RAL 5021 (Outras cores sob solicitação e condições aprovadas.);
• Rolamentos de esferas blindados e auto lubrificados, de baixo atrito e sem manutenção;
• Parafusaria em aço 8.8 zincado com tampas de polipropileno anti-vandalismo. • Fixação através de chumbador metálico (fornecido) ou bucha química;
• Produção sob consultoria técnica de especialistas em fisiologia e motricidade humana;
• Design exclusivo registado;
• Instruções de utilização afixadas no equipamento.

REF.a: CG 104
* Em conformidade com a EN16630

TREINO DE CÁRDIO // DICAS DO TREINADOR

• Segure no manípulo central com a mão e gire variando a velocidade. Mantenha uma respiração regular e vá alternando de braço. Com os braços flectidos segure em cada um dos manípulos laterais com as mãos e gire variando a velocidade. Alterne o sentido da rotação;
• Número aconselhado de exercícios por série - 25 repetições;
• Número aconselhado de séries - 3 séries;
• Repouso aconselhado entre séries - pelo menos 60 segundos.


Consulte o manual de instalação fornecido com o equipamento. Ancoragem ao solo por bucha química em solo betonado 20 cm ou por sapatas metálicas com varões e porcas em aço zincado. Proteção dos elementos de fixação com tampas anti-vandalismo. O tempo médio de instalação varia com a superfície de assentamento e meios de fixação ao solo Considere as distâncias de segurança entre equipamentos (vd área de movimento). Segundo a EN 16630 não é obrigatória superficie de amortecimento de impacto em equipamento com altura de queda livre menor que 1,5 m, a menos que exista movimento forçado.